Bij Autisme
Kunstzinnige Coaching bij Autisme richt zich op:
> ontwikkelen - van kwaliteiten, vaardigheden en je gevoelsbewustzijn
> ontprikkelen - door middel van mindful-creatieve techieken
> ontspannen - van belastende ervaringen, zorgen en stress
Kunstzinnige Coaching geeft je meer houvast en comfort - in jezelf en in de buitenwereld. Zorgen, emoties of spanning leer je herkennen en eerder bewust worden, beter uitdrukken en constructief te benaderen. Je ontwikkelt meer focus, voelt je rustiger en krijgt meer grip op jezelf.
Ik werk met een combinatie van speciaal op jouw vraag gerichte creatieve oefeningen, mindfulness en focussing (luisteren naar signalen in je lichaam en energie). De opdrachten en oefeningen brengen je inzicht en begrip in jezelf, je bouwt aan zelfvertrouwen, je krijgt meer rust in gedachten en gevoelens en werkt gericht aan bijvoorbeeld verbinding, grenzen en creativiteit.
Ben je vooral op zoek naar meer rust met creativiteit? Kijk dan bij Mindful Tekenen. In vijf lessen leer je vijf speciale tekentechnieken die rust en afleiding geven en waarmee je heerlijk zelf aan de slag kunt. Kijk hier voor meer informatie en startdata. Een traject Mindful Tekenen is ook individueel mogelijk.
Je hoeft geen creatief talent te hebben om de waardevolle effecten van kunstzinnige coaching te ervaren. De oefeningen en technieken waarmee ik je begeleid zijn eenvoudig en je kunt er zelf thuis mee verder.
Ik werk samen met KrekelAutismeCoaching. Als je ook begeleiding wilt bij de praktische gang van zaken in jouw buitenwereld: je werk en je dagelijkse leven, dan verzorgen we een combinatietraject op maat. Neem contact op voor informatie.
> ontwikkelen - van kwaliteiten, vaardigheden en je gevoelsbewustzijn
> ontprikkelen - door middel van mindful-creatieve techieken
> ontspannen - van belastende ervaringen, zorgen en stress
Kunstzinnige Coaching geeft je meer houvast en comfort - in jezelf en in de buitenwereld. Zorgen, emoties of spanning leer je herkennen en eerder bewust worden, beter uitdrukken en constructief te benaderen. Je ontwikkelt meer focus, voelt je rustiger en krijgt meer grip op jezelf.
Ik werk met een combinatie van speciaal op jouw vraag gerichte creatieve oefeningen, mindfulness en focussing (luisteren naar signalen in je lichaam en energie). De opdrachten en oefeningen brengen je inzicht en begrip in jezelf, je bouwt aan zelfvertrouwen, je krijgt meer rust in gedachten en gevoelens en werkt gericht aan bijvoorbeeld verbinding, grenzen en creativiteit.
Ben je vooral op zoek naar meer rust met creativiteit? Kijk dan bij Mindful Tekenen. In vijf lessen leer je vijf speciale tekentechnieken die rust en afleiding geven en waarmee je heerlijk zelf aan de slag kunt. Kijk hier voor meer informatie en startdata. Een traject Mindful Tekenen is ook individueel mogelijk.
Je hoeft geen creatief talent te hebben om de waardevolle effecten van kunstzinnige coaching te ervaren. De oefeningen en technieken waarmee ik je begeleid zijn eenvoudig en je kunt er zelf thuis mee verder.
Ik werk samen met KrekelAutismeCoaching. Als je ook begeleiding wilt bij de praktische gang van zaken in jouw buitenwereld: je werk en je dagelijkse leven, dan verzorgen we een combinatietraject op maat. Neem contact op voor informatie.